Утро с Мистером Мышцером

Утро с Мистером Мышцером

- Дорогие друзья! Сегодня вам представится уникальная возможность узнать о том, как следует правильно качаться, чтобы в самые короткие сроки стать нерельано здоровым и сильным! Дело в том, что у нас в прямом эфире легендарный чемпион-бодибилдер, трехкратный обладатель титула Мистер Олимпия, самый популярный рестлер на сегодняшний день – Мистер Мышцер. Он даст несколько советов относительно того, какой должна быть программа тренировок в тренажерном зале, чтобы она приносила максимальный эффект. Итак, Мистер Мышцер, вам слово!

- Привет всем, кто с нами этим замечательным утром! И слушайте сюда, малыши – я плохого не посоветую. Если вы решили заниматься, серьезно заниматься, то главное и первоочередное следующее. Нужно четко у себя в голове дать ответ на такой вопрос – «а зачем мне, собственно, это нужно?» Да малыши, да, именно так, и никак иначе. Зачем вам это нужно?! Кто-то хочет, чтобы за формы его любили девочки, кому-то важно, чтобы его объемных бицепсов опасались парни из соседнего двора, а третьи реально жаждут стать профессиональными спортсменами. Так вот необходимо четко определиться с конечными целями. Затем следует задать себе второй вопрос, и также дать на него ответ, малыши. Этот вопрос таков: «чего именно я хочу?» То есть, нужен ли вам рельеф или объем, прокачанный грудак, либо мощные банки бицепсов, могучая шея или монументальные ноги. А может быть всё сразу! С эти надо определиться заранее. И наконец, последний вопрос, малыши, который вам нужно задать себе и постараться на него ответить: «готов ли я к этому?» Тут, пожалуй, обойдемся без комментариев. Главное быть честными с собой малыши! Ведь даже стандартная программа тренировок в тренажерном зале – это нелегкий труд, я уже не говорю про углубленные вариации, и тем более не заикаюсь о профессиональных. И коль вы станете на этот путь, то нужно быть честными с самими собой, и не сворачивать. Вот так-то, малыши!

- Мистер Мышцер, а вы разве не расскажете об упражнениях, не дадите советов конкретно по железу?

- А зачем, таких советов и готовых программ навалом в специальных книжках, их можно найти в Интернете. Придете в спортивный зал, там тренер даст вам все необходимые рекомендации. Я не вижу смысла сейчас рассказывать об очевидных вещах. Я дал концептуальные рекомендации, они, пожалуй, важней для новичков.

- Ну что ж, интересная позиция. Друзья, надеюсь советы Мистера Мышцера вам помогут! А мы прощаемся с наши гостем и желаем ему дальнейших успехов! Спасибо и до свидания. С нами был Мистер Мышцер! А далее в эфире…