Казеин – цемент для мышц
Казеин – цемент для мышц
- Ну-ка, напряги бицуху! Ого…
- А ты… Что-то хило.
- Да фик его знает, вроде пять дней в неделю по два часа каждый раз с железками провожу, а не прёт.
- Ха! Я три раза в неделю всего по сорок минут занимаюсь.
- Да ну, гонишь!
- Чесслово.
- А в чем тогда фишка? Почему у тебя вон какая мышца, а у меня не аллё?...
- Просто я принимаю хороший белковый протеин казеин.
- А че это такое???
- Ну ты даешь, занимаешься с железом и не знаешь ничего про спортивное питание! Протеин – это главный источник белка для организма, а белок – основной строительный материал для мышц.
- О как. А я думал главное – это ушатываться как можно больше в тренажерке.
- Да нет, ушатываться еще не значит иметь хороший результат. Наоборот, можно навредить себе. Перетренированность – вещь опасная. Протеин напротив, помогает восстановиться организму после качалки, да еще и ускоряет рост мышц.
- А почему именно этот, как его?... Ка… ка…
- Казеин? Ну, потому что это один из получаемых натуральным образом протеинов. Он содержится в молоке, которое нам привычно, как пищевой продукт. А потому казеин проще всего усваивается организмом. Вот так.
- Слушай, а где купить этот казеин?
- Лично я тебе рекомендую Интернет магазин спортивного питания ЭВОЛЮЦИЯ. Сам в нем последние полгода заказываю. Там и продукция качественная, и цены не космические, и с доставкой проблем нет.
- Окей. Слушай, подай мой рюкзак со шкафчика, я название запишу! Спасибо за то, что просветил!
Максим Антипцев.
